家事や育児で動いているはずなのに、減らない体重と足りない体力・・・
プールやジムに行く気力もお金もない。
運動不足は自覚しているけど、子供が幼稚園や学校に行ってくれている間くらいは
自分の時間を好きに使いたい。
そんなお悩みをお持ちじゃないですか？
運動不足解消につらい時間と金を払うのはイヤ
私も運動不足で体力がもたないし、でも筋肉を付けたくてもつらいトレーニングはイヤ！
続くかわからないからジムに通うお金を払うのはもっとイヤ！ってずっとずっとずーっと運動不足解消問題に逃げていたんです。
たまに、ウォーキングしてみたり、ランニングしてみたり、スイミングしてみたりチャレンジしたことはあったけど、暑いから無理。寒いから無理。
今日はやめとこってなって続かないことが多くて。ちーん。
でも、今は楽しく毎日フィットネスしてます！
そして、ちゃんと体力もついてきて、筋肉も鍛えられているんです。
どうしてかというと、任天堂Switch「リングフィットアドベンチャー」に出逢ったから。
運動不足主婦の救世主「リングフィットアドベンチャー」
きっかけは母に勧められたこと。
数カ月前、子供の七五三の際に今年67歳になる母に久しぶりに会ったと思ったら、すごくこのゲームを勧めてくるのです。
なんということでしょう。子供のころは母に「ゲームは一日30分ね」なんて言われ続けていたのに、
まさか大人になってから「このゲームやってみなさい。」なんて言われる日が来ようとは。
母の話では、楽しく冒険しながら出逢った敵と戦うことでフィットネスになって運動不足が解消されるんだとか。
ええーそんなんそんなん言われたら、、、やりたいやん。
そんなに勧めるならプレゼントしてよ～と言いたかった。言えなかった。
一応夫にも相談の上、一大決心をしてswitch本体購入。
リングフィットアドベンチャーのソフトは少し安くなっていた中古で手に入れてみたんです。
リングフィットアドベンチャーはコスパ最強
でも、待って。Switchってジム通うより高いじゃん！ソフトも必要ならもっとかかるじゃん！
って思いますよね。専業主婦されている方は特に。
私も子育て中の専業主婦。いいえ、専業にもできないくらいずぼらな専業未満主婦の身。
高額なゲーム機なんてお金と時間の無駄になるし、やり始めたら自由な時間はだらだらゲームして実のない時間を過ごしてしまいそう・・・。とできるだけ遠ざけて生きてきました。
専業未満主婦の私が、こんな高価なものを・・・
でもよく考えてみると、ジムに通うより圧倒的にコスパがいいんです。
ジムに通うと、月約7000円ほどかかりますよね。
リングフィットは本体とソフト合わせて約4万円くらい。
ジムに半年通う程度で購入できる！
何より、天気や気候に左右されず、気が向いたときに自宅で楽しくフィットネスができる！
ダイエットしたい主婦にはもってこいの商品じゃないですか。
半信半疑で始めたリングフィットアドベンチャーですが、気に入らなければ売ってしまえ。
そう思って買ってみた結果、控えめに言っても「最高」でした。
リングフィットアドベンチャーの魅力
リングフィットアドベンチャーは何と言っても楽しくてお手軽！
自分に合った運動負荷を設定できるし、きつかったらすぐに設定し直せる。
やり方は全てミブリさんという方が都度教えてくれるし、こちらの準備が整うまで敵が攻撃してこない。
子供からお年寄りまで出来るくらいとにかく優しいゲームなんです。
無理をしないようにタイミングよく声をかけてくれるし、度々水分摂るのを促してくれる。
なんて紳士！
ゲーム内容も同じようなステージなのに、少しずつ変化があって飽きの来ないストーリーになっているし、ちゃんと長い期間続けてトレーニングできるような配慮が感じられます。
リングフィットを始めたころは、適度な筋肉痛になることで効果が実感できるし、
それがだんだんと筋肉痛にならなくなって鍛えられた感覚があります。
動きがラクになってきたら、少しずつ負荷をあげることもできるので、その時々で設定できるのがかなりいいです。
今ではうちの子供も楽しんで毎日やってしまってます。
本当は隠していたのですが、バレてしまいました。。。
リングフィットアドベンチャーやる理由はいくらでもあるよ
やらない理由は確かにあるかもしれませんが、やる理由もあります！
疲れやすい体に筋肉を付けて体力をつけたい。
夏の二の腕が気になりすぎて半袖でも心配。
お風呂に入るたびに、お腹周りの〇段腹が憎い。
などなど。
私の場合は、パニック障害持ちのため、少しでも日常的に運動したかったのでその点でもよかったと思っています。
実際、リングフィットアドベンチャーで体力がついてきたのでパニック発作の回数も減ってきているし、継続して運動できているという自信にもなります。
あ～発売するかわからないけど、リングフィット2が待ち遠しいな～。
ご関係者の皆様、どうか続編楽しみに待ってますよ！！！
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